¿Por qué ayudamos?

“Manos que dan esperan”; “Has bien y no mires a quien” .

Son expresiones que he escuchado desde mi infancia.

Traigo estas consideraciones a propósito del clientelismo exagerado que observo en la actividad política de estos días.

Una corriente de la psicología social entiende que a pesar de esto, existe un comportamiento humano que sinceramente ayuda a los demás sin pedir nada a cambio.

El altruismo también es explicado por la teoría del intercambio social, es decir, uno ayuda a los demás, pero en el fondo espera no solo agradecimiento, sino que cuando tú necesites a esa persona, te responda.

No solo intercambiamos bienes materiales y dinero, sino bienes sociales, información, servicios , incluidos los sexuales, pero siempre subyace una suerte de “dame que yo te responderé”.

La mafia y el bajo mundo tienen un cerrado código de inversión por la vía del favor, “yo te protejo, pero espero de ti ….por lo menos fidelidad”.

El empresario que invierte en un político con potencialidades, recurre a él en el futuro para que le lubrique unas gestiones aduanales.

Muchas veces la gente muy dadivosa y servicial se conforma con el reconocimiento social que deriva del agradecimiento.

Cuando donamos sangre de urgencia para salvar a alguien o nos lanzamos al mar para rescatar a un potencial ahogado, ¿qué estamos esperando?

Serias contradicciones se presentan a la hora de ayudar. Muchas religiones han llegado a plantear que debemos quitarnos el pan de la boca para socorrer al hambriento.

Los más pragmáticos plantean que los favores extremos crean un ejército de pedilones e incapaces que se nutren de la beneficencia.

“Ayúdate que yo te ayudare”; “Enséñale a pescar, pero no le regales el pescado”, plantean los que se oponen al asistencialismo que no estimula las acciones de autoayuda en la gente.

Las motivaciones para las ayudas desinteresadas son diversas: gente que pasó una infancia de privaciones y cuando se enriquecen desarrollan un espíritu de solidaridad con el desvalido.

Seres humanos que poseen fortunas mal habidas y con su “altruismo” y donaciones “limpian sus biografías”.

A pesar de todo, esta sociedad tiene verdaderos filántropos, gente integra que socorre a conciencia. Las ayudas a los demás hay que incentivarlas pero, desalentando la vagancia y el parasitismo.

Unidos eternamente por la gravedad

La Luna es el satélite de la Tierra. La Tierra es satélite del Sol. El Sol es un satélite del sistema de Alción, una estrella supergigante del cúmulo de Las Pléyades, en el cuarto brazo de la Vía Láctea, a 28 mil años-luz del centro galáctico. En el mega-concierto de los astros, unidos todos por el sempiterno poder de la gravedad, marchan como dos hermanos la galaxia de Andrómeda y nuestra Vía Láctea. Un par gigantes que en términos comparativos se trataría de Júpiter, ella y Saturno, nosotros.

Ambos colosos, que en conjunto suman mil millones de estrellas, son dos componentes del Súper Cúmulo de Virgo, cuyo centro de gravedad es El Gran Atractor, un conglomerado de millones de galaxias que nos arrastra hacia un centro de masas común de 250 millones de años-luz de diámetro. Visto en perspectiva, esta telaraña de soles canta a coro, con toda su potencia, al ser la viva voz de la fuerza de la gravedad universal, que en semejante zona del espacio-tiempo se expresa de manera infinita.

El Gran Atractor es una potencia gravitacional, descubierto en 1986. A él estamos permanentemente atados, por más que las distancias nos hagan ilusoriamente creer lo contrario. Y es que en el universo todo depende del todo, un rompecabezas que no podemos apreciar por las grandes distancias implicadas.

Es medio de tan brutal torrente estelar, algunas galaxias ya han colisionado entre sí, mismo futuro que le espera a la Vía Láctea, que finalmente será impactada por Andrómeda. De hecho, se llama el Cúmulo de Norma a una zona de choques masivos de galaxias, cuya colisión está arrojando potentes chorros de ondas de radio.

Imagínelo como un gigantesco calidoscopio del cual somos sólo uno de sus componentes, aportando nuestro fragmentito de luz, llamado sistema solar. Dentro del gran conjunto, la Tierra no ha de distinguirse ni por asomo. Es lógico: entre mil millones de soles, con cualquier cantidad de sistemas solares, (tal vez 800 mil millones de sistemas solares) con trillones de planetas en total, ¿Quién podría señalar con el dedo? Hey, allí está la Tierra, la ven, ese puntito blanquiazul. Seguramente nadie. Pero aquí estamos. Quizás somos poquita cosa. Quizás no hacemos falta allá fuera, pero aquí estamos. Y eso es lo importante.

El sexo y las partes del cuerpo

Es obvio que para vivir el placer que producen las actividades sexuales, tenemos que enfocarnos en el cuerpo. Esto nos hace referencia de manera directa, probablemente, a lo que conocemos como zonas erógenas. Básicamente, mucha gente se enfoca inmediatamente en los genitales (el pene y la vulva); en un segundo plano podrían aparecer imágenes de los senos, y glúteos. Menciono estas partes, porque generalmente son las que se mencionan cuando una persona habla de sexo, o de fantasías y/o imágenes sexuales.

Es importante destacar que, el hecho de que hayan imágenes a grandes rasgos de partes del cuerpo relacionadas directamente con el sexo, no quiere decir que no hayan sutilizas más pronunciadas por otras partes del cuerpo que generalmente no salen a relucir de manera abierta, pero que muchas personas si las tienen como un componente sexual dentro de su repertorio erótico-erógeno-placentero.

Aquí quiero centrarme. En esas pequeñas atracciones, y sutiles placeres que sienten muchas personas por ciertas partes del cuerpo, que no son las que se mencionan en la mayoría de los casos. Son reconocidos dos términos para hacer mención de este tipo de gustos: Fetichismo y Parcialismo. A esto le llamo yo, la fórmula mágica de los placeres encubiertos.

Todo nuestro cuerpo está dotado de sensibilidad, por el simple hecho de tener terminaciones nerviosas que son sensibles al toque. Aunque unas zonas sean más sensibles que otras, todas tienen la capacidad de producir placer. Lo interesante de esto es, que la sensibilidad y el placer no siempre van unidos. O sea, uno puede tener sensibilidad en un área específica, pero no necesariamente lo asociemos al placer, sino simplemente a una sensación agradable. Para poder hablar de placer, y en este caso de placer sexual, tienen que conjugarse los dos elementos: Sensación-placer.

Cuando hablamos de fetichismo, nos referimos una entidad que se manifiesta cuando le impregnamos un significado placentero a cualquier objeto inanimado (Ej: faldas, medias, zapatos, pantys, etc). Por otro lado, el término parcialismo se utiliza para señalar la atracción marcada y muy particular por cualquier parte del cuerpo (Ej: las manos, los pies, las orejas, la boca, etc). Si se une un fetichismo a un parcialismos, pues lo más probable es que la persona sienta un tremendo placer sexual cuando su pareja se pone alguna prenda de vestir en esa parte específica del cuerpo.

Es importante hacer la observación de que, no es lo mismo tener un fetiche que ser fetichista, y de igual modo tener un parcialismo a ser parcialista. La diferencia radica en que, el fetichista y el parcialista, la única manera que tienen de excitarse es utilizando un contexto donde esté presente el objeto de su fetiche y/o parcialismo. Mas la mayoría de nosotros, por no decir todos, tenemos alguna atracción particular por algunas partes del cuerpo, y por objetos inanimados, que en algún momento utilizamos para potencializar nuestro placer sexual, pero que no es lo que necesariamente debe estar presente para excitarnos.

El Impacto Emocional del Divorcio

El impacto emocional de un divorcio no se acaba con la firma de los papeles, sino que se prolonga en el tiempo con conflictos relacionados con la manutención, y las visitas. Estos niños sufren a causa de los problemas que ocurren entre sus padres, se le ha dado un nombre a cada niño dependiendo de la situación en la cual se encuentra:

1. Niño espía:
El padre o la madre lo utilizan para conocer la nueva vida del otro.
Esto es un error muy frecuentemente que cometen las parejas que se separan. Se basan en preguntas para conocer qué hace el ex cónyuge y qué lugares visitan o qué personas nuevas han conocido y si papá o mamá tiene novio o novia. El niño se encuentra ante un conflicto de lealtad. Si no contesta, desagrada a uno de sus padres y, si lo hace, sabe que sus respuestas provocarán un enfrentamiento entre ellos.
2. Niño dividido

Los padres sienten la necesidad de negar la existencia del otro

Muchos padres intentan borrar todo recuerdo de su anterior pareja. No lo nombran y ignoran acontecimientos relevantes vividos. En este caso, no hay preguntas. Algunos niños aprenden a llevar una doble vida; saben que cuando están con uno, no deben hablar del otro y esta situación les fuerza a vivir en una realidad dividida. .
3. Niño colchón
Soporta descalificaciones de un progenitor contra el otro y calla

Es cuando el menor intenta amortiguar el conflicto entre sus padres. Este niño soporta desvalorizaciones de un progenitor contra el otro y en ningún momento los delata a pesar de que es consciente de la realidad en la que vive. Al contrario, intenta amortiguar las descalificaciones y, si es necesario, mentirá o se responsabilizará él mismo de las actuaciones de los padres.
4. Niño hipermaduro
Ve sufrir a sus padres y hace como que la separación no le ha afectado

Son aquellos que cuando ven sufrir a sus padres se angustian tanto que aparentan que la noticia de la separación no les afecta. Creen que sus padres sufrirán más si los ven preocupados y por eso oculta lo que piensan. Los padres asimilan esa actitud como una demostración de la madurez de sus hijos.
5.Niño confidente

Los padres le cuentan sus problemas más íntimos de pareja

Algunos niños han sido utilizados como confidentes de pareja por uno de los padres, se le hace el baúl de secretos de confidencias, a veces de infidelidades, y de detalles de vivencias íntimas. Estas confidencias buscan dañar la imagen del otro progenitor o se utiliza al niño como una figura de apoyo emocional.

Darle la oportunidad de explorar sus sentimientos y temores constituyen al primer paso para el proceso de curación. No obstante, explicarles que dos de los seres más importantes de sus vidas se separan, es una tarea dolorosa y difícil. Por esto se le recomienda:

- Los padres que van a separarse deben decírselo a los hijos para no crear falsas expectativas de reconciliación y evitar la sensación de abandono.
- Explicarle con la verdad tomando en cuenta su edad, la razón por la cual sus padres tomaron la decisión de separarse. Haciéndoles entender el porque mamá y papá no están juntos no significa que ellos no lo quieren. (Sin incluir historias que los niños no necesitan saber) Ej: Nos decidimos separar, pues ya no sentimos lo mismo que antes, pero queremos que sepas que nuestro amor hacia ti nunca cambiará y aunque no estemos juntos te seguiremos queriendo.
- Asegurarse de que comprendan que ellos no tienen la culpa de la separación.
- No descalificar al otro padre.
- Ayudarlos a que expresen lo que sienten, estimulándolos a abrir un canal de comunicación.
- Explicarles que existe una separación entre los esposos, pero nunca entre los padres e hijos.

Si los padres supieran que con una simple conversación mucho de los miedos y ansiedades de sus hijos se aliviarán. Así ellos lograrán entender que la decisión que tomaron sus padres de vivir separados no es su culpa. Sabrán que no son responsables de las dificultades por las que atraviesa la familia, y que su comportamiento no fue la causa de dicha separación.

El simple hecho de que el niño tenga la posibilidad de superar sus traumas lo estimulará a convertirse en un sobreviviente de la separación y el divorcio en lugar de ser una victima.

Dormir en pareja puede ser malo para la salud

Dormir en camas separadas podría ser bueno para su relación de pareja, según sugiere un estudio presentado en el festival de la British Science Association que se celebra estos días en Guildford (Inglaterra).

Según el especialista en ciencia del sueño Neil Stanley, el 50% de las parejas ve afectadas sus horas de sueño por dormir juntos. Stanley, que no duerme en la misma cama que su mujer, asegura que históricamente “el hombre no está preparado para compartir cama”. Y sostiene que la culpa de que esta situación se entienda ahora como normal la tiene la Revolución Industrial, cuando la gente se fue a ciudades llenas de gente donde no tenían espacio. “En la antigua Roma la cama marital sólo era sitio para el acto sexual, no para dormir”, añade el investigador.

El estudio revela que dormir mal está ligado a posibles depresiones, problemas de corazón, golpes, trastornos pulmonares, accidentes laborales y de tráfico, e incluso divorcios, a pesar de que esta relación ha sido ignorada como un aspecto importante para la salud. “Se trata de lo que te hace feliz. Si duermes junto a tu pareja y los dos dormís bien, entonces no hace falta cambiar. Pero no hay que tener miedo a probar algo diferente”, recomienda.

El misterio de los números que se repiten

En el octavo aniversario del atentado al World Trade Center. La fecha, ¿cómo se vincula con Nostradamus? Nostradamus tiene 11 letras. Nació el 2 de noviembre de 1503, y sumando sus números individuales obtenemos 11, siendo noviembre el mes 11. Nostradamus muere el 1 de junio de 1566. Al sumar 66 por sus números individuales, menos uno, da 11.

Su primera esposa y sus 2 hijos mueren en el 4, 5 y 2 de abril, agosto y diciembre de 1566. Si usted suma las fechas de estos fallecimientos el resultado es 11. Igualmente, 11 fueron los pueblos que Nostradamus salvó de las epidemias de peste y 29 los pueblos arrasados, donde 2 y 9 suman 11. La palabra Profecías, que da título a su libro, tiene justo 11 letras: Proipethies.

Los escépticos sostienen que la reputación de Nostradamus como profeta ha sido construida por interpretaciones forzadas, que hacen calzar sus palabras con el ataque terrorista a las Torres Gemelas, en cuya tragedia el 11 también se repite una y otra vez. Veamos: el primer avión estrellado fue el vuelo 11, que llevaba a bordo 92 personas, lo que suma 11. El segundo avión llevaba 65 pasajeros, donde 6 más 5 suma 11. Nueva York es el estado 11 de la Unión Americana.

El 11 de septiembre es el día 254 del año, donde 2 más 5, más 4 suman 11, justo cuando faltan 111 días para completar los 365 días de todo año. Nostradamus supuestamente predijo la destrucción de las torres justo en la centuria número 11. Las torres representan el número 11 y tenían 110 pisos. Como vemos, el 11 se repite insistente y misteriosamente.

Y junto al evento que cimbró al mundo, los principales personajes relativos al ataque terrorista también quedan atrapados en el 11: George W. Bush 11 letras. Osama B. Laden 11 letras Afghanistán 11 letras, al igual que el Pentágono o The Pentagon, con 11 letras. El código para llamadas en Irak es el 119 y el número de emergencias en Estados Unidos es el 911. Para colmo, en 1982, la periodista italiana Enza Massa encontró 111 acuarelas, supuestamente atribuidas a Nostradamus, del que nunca se supo tener dotes pictóricas. Tantas coincidencias numéricas ¿qué nos quieren comunicar?

El universo se expande

Todo se aleja de todo. Estrellas, planetas, satélites, asteroides, todo. Un caso increíble en términos de alejamiento a toda prisa son los quasares. Se están alejando a velocidades cercanas a la de la luz. Algunos alcanzan los 100 mil Km. por segundo, siendo que la luz se desplaza a casi 300 mil Km. por segundo. Se han identificado unos 200 mil quasares. Todos los días aparecen más. Están por todas partes.

¿Usted se imagina una gran masa de materia y energía viajando a todo galope, como buscando rebasar las fronteras del cosmos? Los quasares están en eso, ya que han sido ubicados a 14 mil millones de Km. Tan distantes que quizás marcan el horizonte del universo conocido.

Pero ¿Qué son los quasares? Son objetos muy luminosos que destellan tanta energía como cien mil galaxias juntas. Emiten tanta energía como un billón de soles. Ni 50 mil galaxias como la nuestra podrían opacarlos. Sin embargo, son demasiado pequeños, con apenas dos años-luz de diámetro. Del tamaño de nuestro sistema solar, que no es gran cosa. Si usted pudiera ubicarse en la distante órbita de cualquier quasar, nuestro sistema solar jamás podría distinguirse. Es más: tal vez más allá de los mil millones de años-luz el Sol es un astro anónimo, ignorado, desconocido dentro del gran atlas del universo. Y junto con él, todo su cortejo de planetas, incluida la diminutísima Tierra, la palabra me la acabo de inventar.

Los quasares son fábricas de energía, destellan en un año la energía del Sol en toda su vida. Pareciera que son como miles de galaxias que están siendo ordeñadas por un solo agujero negro, por decirlo de esta forma. Claro, hablamos de un agujero negro de pavorosas proporciones. Para otros, los quasares pueden ser los tan buscados agujeros blancos, esto es, el otro extremo del agujero negro. Se sospecha que el comienzo del universo los quasares eran millones de veces más comunes que en la actualidad. De modo que lo que vemos hoy son sus últimos alaridos. La palabra Quasar es un acrónimo, quiere decir: Fuente Astronómica de Energía Electromagnética. También se define como Objeto Cuasi Estelar. La palabrita nace en 1963, aportada por el astrónomo Martin Schdmit.

¿Duerme usted bien?

El sueño se ha definido como un estado reversible, caracterizado por los reposos relativos y una marcada disminución de la sensibilidad a los estímulos externos ( José Maria Poveda, 1990).

Uno se pasa la tercera parte de su vida durmiendo. En ese estado reponemos energías . El cerebro sigue trabajando, así como todos los órganos y sistemas del cuerpo ( respiración , latido cardiaco etc.).

Dada la importancia de “dormir bien y a pata suelta” en épocas de insomnios y preocupaciones, me permito recordarles consejos sencillos, pero que ustedes casi nunca aplican:

Camine en las mañanas por lo menos media hora.

No coma en abundancia en la noche.

Una toma calientita como las tisanas de tilo y valeriana en las noches son inductoras del buen dormir.

Si no tiene sueño, póngase a leer o a organizar algo en el hogar y esperar los bostezos y los avisos que invitan a la cama.

Haga una pavita de mecedora, quiero decir, que las largas siestas compiten negativamente con la profundidad y calidad del sueño.

La cafeína, las colas y otras bebidas energizantes después del medio día, en algunas personas, inducen al insomnio.

Una cama cómoda, una habitación bien climatizada, una rutina de acostarse y levantarse a la misma hora ayudan mucho.

Si no puedes quedar dormido, lo recomendable es aplicar una técnica de relajación corporal y traer a la mente, como si fuera una película, sus mejores recuerdos.

Algunas personas me han contado que tratando de inducir el sueño se imaginan un campo lleno de ovejas blancas y tratan de contarlas una a una…

Si duerme con pareja y dependiendo de sus estilos y hábitos en el plano de la intimidad, alcanzar un orgasmo se considera un excelente relajante que patrocina un sueño reparador.

Lo ideal es no tener que llegar a las tabletas, que siempre deben estar prescritas por personal sanitario calificado, por ejemplo, un profesional de la psiquiatría y por un periodo que no exceda el mes.

Sabemos que “hay malos durmientes” de toda la vida y que mucha gente se “aploma un trago de alcohol” para dormirse.

Conocemos que “llevar a la almohada” problemas insolubles dificulta el sueño.

Las deudas que contrae una persona responsable que no puede pagarlas en los plazos previstos, boicotean a Morfeo y como no, los problemas sentimentales severos dejan a cualquiera con los “ojos tiesos toda la noche”.

Dormir bien, decía Máximo Beras Goico, es el mejor alimento del alma y yo agrego “ el que mal duerme, mal piensa”…

100 frases de amor, amistad y reflexión

100 FRASES DE AMOR:

- Ni contigo ni sin tí tienen mis penas remedio: contigo porque me matas, sin tí porque me muero.

- El amor es como un niño recien nacido: no se sabe si vive hasta que llora.

- Miento todos los días porque pienso que te he amado todo lo que puedo, pero al despertarme en la mañana siguiente, te he aprendido a amar aún más.

- La noche abraza la oscuridad de tus ojos negros, ofrece a la noche un destello de tu mirada, y a mi, una mirada de tu noche.

- Sólo quiero que quieras que yo te quiera.

- No sufras por un amor cuando pienses que se a ido si tu corazón se marchita es por orden del destino. Hay amores que regresan otros que debes olvidar bien sea uno u otro no tienes por que llorar. Sólo te doy un consejo no pares de rezar pues teniendo mucha fé todo se puede lograr. Cuando un amor se a ido te entran ganas de morir pero más tarde lo piensas y es más bonito vivir.

- Si te dijera que te amo mucho estaría mientiendo; si te dijera que te amo demasiado también estaría mintiendo, pero si te dijera que no es posible decir cuanto te amo te estaría diciendo la verdad, porque diciéndo que tanto te quiero, mucho o demasiado, me estaría poniendo un límite…

- Ya no le quiero, es cierto, pero tal vez le quiero… es tan corto el amor y es tan largo el olvido…

- Tratar de olvidar a alguien es recordarle para siempre.

- Quisiera pronunciarte levemente, ir alzando la voz estrangulada, y decirte en el cielo y clavarte en el agua, llenar los alfabetos de como se te llama y negar la virtud de las otras palabras. Llamarte por llamarte y no decirte nada.

- Te quiero con locura, te quiero con pasión, te quiero más que a mi vida, te quiero más que a mi dios.

- Para que mirar la luna, si no la puedo tocar, para que mirar tus labios, si no los puedo besar.

- Lo importante es mirarte, en silencio y saber que tal vez sin tenerte, te tengo…

- Amor, si tuviera que regalarte algo, te regalaría un espejo, porque en este mundo despues de ti, lo más bonito es tu reflejo…

- Ahora es mucho más sencillo encontrar a tu media naranja.

- Si piensas que no te quiero, dame una puñalada y en cada gota de mi sangre, verás tu imagen grabada.

- Si no vas a volver, convénceme de que nunca estuviste.

- Quisiera pasar de tí, pasar sin querer mirarte, pero mis ojos te buscan con deseos de besarte.

- Todas las noches al acostarme mi corazón pregunta por tí, y me duele decirle que tú ya te has olvidado de mí.

- Tus ojos son mi cielo, tus labios son mi mar, tu cuerpo es la Tierra, que yo quiero habitar.

- El amor correspondido es siempre lo más querido. Ama y algún día serás amado.

- Una espada en el corazán siempre duele aunque no sepas que me la has clavado tú.

- Nunca sabré si algún día estuve enamorado hasta que tu amor me hayan arrevatado…

- Un día sin tu mirada es como un cielo sin estrellas.

- Dicen que me has olvidado, señal de que me has querido y como yo te quiero, ni te olvidaré, ni te olvido.

- Si algún día te deja, no llores por él, porque el amor es llanto y el llanto de una mujer no se merece a un hombre que nunca la supo querer.

Y morirme contigo si te matas, y matarme contigo si te mueres, porque el amor cuando no muere mata, porque amores que matan nunca mueren.

- Estoy viendo las estrellas sin necesidad de mirar arriba.

- Tu corazón es libre, ten el valor de hacerle caso.

- Donde quiera que estés te gustará saber que te quise olvidar y no he podido, que por fría que sea mi noche triste no heché al fuego ni uno de los besos que tu me diste.

- El amor es el abismo donde pierdes la razón.

- Es triste mirar al mar en una noche sin luna, pero más triste es amar sin esperanza alguna.

- No sé hacia donde vamos, sólo sé que quiero ir contigo…

- Únicamente dejaré de amarte cuando tenga evidencias claras de que alguien te quiere tan sólo un poquito más que yo.

- Pude estar equivocada, pude tener la razón pero tuve un acorde de la mejor canción, el sonido de tu corazón.

- A veces los sentimientos no se pueden alejar y cuando nos atrapan no podemos escapar y es así nuestro corazón sufre.

DE AMISTAD:

Que la blanca cuna de nuestra luna cuide tus sueños para que al llegar el alba no los destruya y los haga pequeños.

· Los amigos son el don más sabio del ser .

· Nunca importa la riqueza, mas importa el corazón, para encontrar un verdadero amigo, enmedio de un batallón.

· Un amigo es aquel que a pesar de las distancias, sus corazones y sus pensamientos siempre están juntos sin importar el lugar donde se encuentren.

· Un amigo es aquel que te hace sentir que la felicidad es la etapa más cercana de aquel lejano futuro…

· Quien encuentra a un amigo, encuentra un verdadero guía. Quien deja un amigo, está perdiendo el impulso que va a tener su vida.

· Cuando duele ver hacia atrás, y tienes miedo de mirar al frente, puedes ver a tu lado y tu mejor amiga estará allí.

· La amistad es la pureza de la vida.

· Un amigo en como un faro, su luz nos guía.

· Búscame que ahí estaré por siempre amiga, a tu lado este corazón que tanto te quiere en lo bueno, pero sobre todo en lo malo.

· ¿Buscas amigos? No dudes en pulsar aquí si es así…

· No es amigo el que te abraza y te besa; amigo es el que te comprende y te aprecia.

· Un verdadero amigo no es sólo el que te acompaña a donde vas y cuando lo necesitas, sino el que además te corrige cuando cree que te equivocas.

· La amistad sólo se siente cuando es de verdad.

· La amistad es la mejor amiga que uno puede tener.

· La amistad es como un hilo delgado que se debe jalar con cuidado porque este podría romperse y aunque se anude jamás será reparado.

· Aquí, en esta vida, hay cosas las cuales puedes olvidar de un día para otro pero el olvidar a un amigo te costará casi toda tu vida.

· Una amiga es lo más preciado que he recibido en esta vida, y más una como tú.

· Ser más que hermanos, ser más que amantes… ser almas gemelas es ser amigos.

· Un amigo no es quien te acompaña, es quien te guía.

· Mi mejor amiga sabe lo que pienso, lo que quiero y lo que siento; es honesta, leal. Me dice la realidad jamás miente por hacerme sentir bien.

Mi mejor amigo me guía, me cuida, me respeta, no me juzga, observa y cuando caigo me da su mano para volverme a levantar. Siempre está disponible para escucharme, para aconsejarme o para consolarme….

· Las personas dejan huellas en la vida; los amigos las dejan en el corazón.

· Amigo es aquel que te da la mano, pero también es aquel que se atreve a pedírtela.

· Los verdaderos amigos son para siempre; ellos saben mucho de ti y siempre perdonan si de verdad les importas algo.

· Ser buena amiga y aprovechar la amistad te hace sentir lo más bello del mundo.

PARA PENSAR:

Nuestra misión en la tierra es descubrir nuestro propio camino. Nunca seremos felices si vivimos un tipo de vida ideado por otra persona (James Van Praagh)

Amar muchas cosas, porque en amar existe la verdadera fuerza y quien ama mucho logrará mucho, y lo que se hace con amor está bien hecho (Vincent Van Gogh)

La religión organizada es un timo y una muleta para mentes débiles que necesitan sentir fuerza por formar parte de un gran grupo (Minnesota Governor Jesse Ventura)

El sentido común no es tan común (Voltaire)

Cuando tengo que elegir entre dos males, siempre elijo el que todavía no he probado (Mae West)

El mundo está lleno de personas quienes desde su infancia jamás han entrado por una puerta abierta con la mente abierta (E. B. White)

No me da miedo mañana, porque he visto ayer y me encanta hoy (William Allen White)

Esperar que la vida te trate bien porque seas buena persona es como esperar que un toro no te ataque porque seas vegetariano (Dennis Wholey)

Todo el mundo quiere ir contigo en la limosina, pero lo importante es tener a alguien dispuesta a coger el autobus contigo cuando la limosina se estropea (Oprah Winfrey)

Pienso, por eso soy soltera (Lizz Winstead)

¿Cuál es la diferencia entre la apatía y la ignorancia? No sé y no me importa

Haga lo que puede, con lo que tenga, donde esté (Theodore Roosevelt)

Ser despistado es buscar el caballo que está montando (Dicho ruso)

En el mundo de la ciencia muchas veces se escuchan a científicos decir “Eso es un buen razonamiento. Mi teoría estaba equivocada” y cambian su enfoque para descubrir nuevas cosas. Sin embargo no recuerdo la última vez que un político o un religioso dijese lo mismo (Carl Sagan)

Una persona es capaz de lograr lo que sea si tiene su entusiasmo no tiene límites (Charles Schwab)

El amor es como un reloj de arena; mientras se llena el corazón, el cerebro se vacia.

Mientras no se sepa la verdad, las heridas del pasado continuarán abiertas y sin cicatrizar” Mons. Juan José Gerardi y Conedera (Guatemala)

“Conocer la verdad duele, pero es sin duda una acción altamente saludable y liberadora”
Mons. Juan José Gerardi y Conedera (Guatemala)

“El perdón sana la memoria, no la desaparece” Mons. Juan José Gerardi y Conedera (Guatemala)

Cada paso que doy hacia delante, es una mirada atras buscando tu recuerdo. (Gemma)

La religión es algo verdadero para pobres, falso para sabios, y útil para dirigentes (Seneca)

El amigo de todos no es amigo de nadie
John Wodroephe

Todas las pasiones nos hacen cometer faltas, pero las mas ridículas son las que nos hacen cometer el amor.
La Rochefoucauld

El dia mas irremediablemente perdido es aquel en que uno no se rie.
Nicolás Chamfort

Las mujeres aman a los hombres por sus defectos; si tienen bastantes les perdonaran cualquier cosa; hasta una inteligencia gigantesca.
Oscar Wilde.

No te fíes nunca del esplendor de la mañana ni de la sonrisa de tu suegra.
Proverbio Japones

Si quieres hallar en cualquier parte amistad, dulzura y poesía, llévalas contigo.
Georges Duhamel

Mira a las estrellas, pero no te olvides de encender la lumbre en el hogar.
Proverbio alemán

Si así fue, así pudo ser; si así fuera, así podría ser; pero como no es, no es. Eso es lógica.
Lewis Carroll

Elegancia es la ciencia de no hacer nada igual que los demás, pareciendo que se hace todo de la misma manera que ellos
Honoré de Balzac

Un hombre es como una fracción cuyo numerador corresponde a lo que él es, en tanto que el denominador es lo que cree ser.
León Tolstoi

Si yo te debo una libra, tengo un problema; pero si te debo un millón, el problema es tuyo.
John Maynard Keynes

Una ciudad es un mundo si amamos a uno de sus habitantes
Lawrence Durrell

Tres condiciones se requieren para llegar a ser feliz: ser imbécil, ser egoísta y gozar de buena salud. Pero bien entendido, si os falta la primera condición todo está perdido.
G. Flaubert

Vieja madera para arder, viejo vino para beber, viejos amigos en quien confiar, y viejos autores para leer
Francis Bacon

El único error de Dios fue no haber dotado al hombre de dos vidas: una para ensayar y otra para actuar.
Vittorio Gassman

Al contacto del amor todo el mundo se vuelve poeta.
Platon

Nadie es como otro. Ni mejor ni peor. Es otro. Y si dos están de acuerdo es por un malentendido.
Jean-Paul Sastre.

La juventud de un ser humano no se mide por los años que tiene, sino por la curiosidad que almacena.
Salvador Pániker

Nosotros matamos el tiempo, pero él nos entierra.
Joaquín M. de Assis

¡No te rías de la tontería de los demás! Puede representar una oportunidad para ti
Winston Churchill

No digas lo que no puedas hacer ni hagas lo que no puedas decir ? Si no quieres que nadie se entere, no lo hagas.
Proverbio chino

Es un suplicio verse privado de cualquier cosa, pero verse privado de todo es un gran alivio
Sacha Guitry

Nunca contiendas con quien nada tiene que perder.
Baltasar Gracián

Mantente a flote por todos los medios; pero si te es imposible, ten el valor de hundirte sin ruido
Rabindranath Tagore

La bondad no hace tan felices a los hombres como la felicidad los hace buenos
Walter Savage Candor

Es un alivio llorar; las penas se desahogan y son arrastradas por las lagrimas.
Ovidio

La naturaleza no ha dado al hombre nada mejor que la brevedad de su vida.
Plinio el Viejo

Lo que cuesta mantener un vicio bastaría para criar dos hijos.
Benjamín Franklin

La virtud no es hereditaria.
Tomas Jefferson

Nunca ofendas a un amigo, ni siquiera en broma
Cicerón

La imaginacion nos gasta y nos consume a los hombres mas que la vida.
Pío Baroja

Cuanto mas altos estemos situados, mas humildes debemos ser.
Cicerón

Ligera es la pesadumbre que puede admitir consejo.
Séneca

Hay muchas personas que cuando su amor ha terminado, no se avergüenzan de haber estado enamoradas.
La Rochefoucauld.

Un hermano puede no ser un amigo; pero un amigo será siempre un hermano.
Benjamín Franklin

Cómo ser un hombre irresistible, en 10 pasos

Las mujeres son excelentes para darse cuenta si un hombre es verdaderamente un hombre o si sólo finge serlo. El hecho indiscutible es que la mayoría de los hombres debemos crecer o madurar.

De modo que si quieres ser el tipo de sujeto por el cual las mujeres se sienten naturalmente atraídas —fíjate que en ningún momento mencionaré las palabras flores o cenas—, entonces necesitas dejar ir a tu niño interior y convertirte en el tipo masculino que se supone que debes ser.

Las mujeres te amarán por ello. Esta es la receta para ser el hombre que ellas quieren:

1. Aprende a atraer a las mujeres siendo auténtico

Muchos hombres tienen en su interior una barrera invisible que les impide convertirse en verdaderos hombres; y esta barrera se ve amplificada por la incapacidad de atraer a las mujeres mediante la autenticidad. Lo cierto es que muchos de nosotros tenemos una nube oscura que nos sigue a todas partes cuando no estamos dotados de ese no sé qué especial que hace que las mujeres quieran estar con nosotros. Si un hombre es efectivamente un niño en su interior, entonces no será capaz de encontrar el camino para solucionar el problema, pero al mismo tiempo no sabrá que este camino existe. Pero sí existe un camino, créeme. Continuemos…

2. Rompe las cadenas y crece

Creo no equivocarme al decir que recibir el calificativo de “hombre”, en la actualidad, tiene que ver más con una cuestión de edad y tamaño; nada tiene que ver con el significado profundo y ulterior de la palabra “hombre”. ¿Qué ocurre cuando un hombre alcanza cierta edad, pero no madura a partir de cierto punto de la vida? O peor aún, ¿y si alguna parte vital del proceso madurativo que generalmente está presente en el mundo externo no se encuentra allí en cierto punto crítico del desarrollo de un hombre de modo que el sujeto se atasca en cierto estadio psicológico o emocional? Este es el problema que la mayoría de nosotros debemos enfrentar: nunca se nos ha mostrado el camino hacia la madurez, y ahora debemos encontrarlo por cuenta propia.

3. Sé fiel a tu naturaleza

Muchos hombres han aprendido a avergonzarse inconscientemente de sus deseos y apetitos naturales, y en consecuencia han encontrado formas de reprimirlos e incluso de odiarlos. Cuando intentas luchar contra tu propia naturaleza, tarde o temprano esto terminará volviéndose en tu contra, y podría ocurrir en miles de formas. Y cuando finalmente se vuelve contra ti, ya no será sencillo relacionarte con las mujeres. De hecho, quedarás atrapado en una telaraña de pensamientos, sentimientos y patrones neuróticos que serán muy difíciles de desenredar. Debes aceptar lo que eres. Comprende el concepto de que eres un hombre y que tienes la naturaleza propia de un hombre, y luego aprende a observar todo lo que ocurre —desde los impulsos sexuales hasta los instintos asesinos—, y saca el mayor provecho de todo ello. Este es uno de los puntos más importantes para ser el hombre que ellas quieren.

4. Nunca sigas a las mujeres

Con frecuencia, los hombres intenta seguir a las mujeres que no tienen deseos de comandar. Y cuando ellas no comandan, el hombre las insta para que asuman el liderazgo con preguntas y un lenguaje corporal que busca aprobación. Ella es líder y él la sigue —en realidad, ella ni siquiera juega el rol del líder, sino que él no hace más que seguirla—. Este es un gran error, amigo. En cambio, toma las riendas de la relación, y asume el liderazgo de la misma. Elige un curso y mantente firme en el timón —incluso cuando ella no deje de moverse en todo el mapa—. Haz que ella deba reorientar su cuerpo, su conducta, y sus estados anímicos a los tuyos. No des marcha atrás, no cambies de idea, no des explicaciones, y nunca cedas el puesto del líder. Ella puede resistir tus formas en un primer momento, pero no caben dudas de que terminará amando tu seguridad.

5. Asume la responsabilidad personal

Asume la responsabilidad personal de ti, de tus pensamientos, y de tu situación. Aprende a ver cómo las elecciones tomadas te han conducido al lugar en el que hoy te encuentras. Rehúsate a ser una víctima —y rehúsa dar a alguien el poder de quitarte la alegría—. Las mujeres se sienten muy atraídas por esta clase de hombres responsables.

6. Deja de ceder poder

La mayoría de los hombres ceden poder a las mujeres para conseguir aprobación. El problema con esto, desde luego, es que no es una de las mejores formas de convertirte en el hombre que las mujeres quieren. Este es el motivo por el cual los pocos hombres que eligen conservar su poder son tan atractivos y “poderosos” a los ojos de las mujeres. ¿Cuál es la lección aquí? Nunca cedas tu poder si quieres alcanzar el lado bueno de una mujer. Puede que sientas que sería bueno ceder ante ella, pero definitivamente no lo será.

7. Enfrenta tus inseguridades

En lugar de esconder tus inseguridades, muéstralas hasta ser capaz de superarlas. ¿Cómo? Practica haciendo bromas acerca de las mismas cuando apenas conozcas a una mujer y se encuentren flirteando. Di algo como: “Esto nunca va a funcionar; no eres buena discutiendo y yo compenso mi falta de estatura actuando en forma arrogante… así que siempre estaremos peleando, y siempre ganaré las peleas”.

8. Deja de necesitar a una mujer que te necesite

Muchos hombres se sienten dejados de lado si una mujer quiere hacer algo por cuenta propia o con sus amigas en lugar de hacerlo con él. Supera la respuesta automática de sentir celos, furia o tristeza si ella busca pasar un buen momento sin que estés a su lado. Cultiva tu capacidad de querer hacer cosas sin ella… y disfrútalas verdaderamente. Esto es verdaderamente importante sobre todo cuando se trata de una mujer nueva en tu vida. Es algo maduro permitir a los demás vivir sus vidas y disfrutar sus experiencias sin ti y sin sentir que te estás perdiendo algo. La otra cara de esta moneda es permitirte vivir tu vida y disfrutar tus propias experiencias —sin necesitar a otros para validar tu capacidad de pasarla bien—. ¡Consíguete una vida, amigo! Vivir tu propia vida es una de las mejores formas de convertirte en el hombre que las mujeres quieren.

9. Cambia

Convertirte en el hombre más deseado requiere de algunos renunciamientos que suelen ser difíciles de llevar a la práctica, al menos para la mayoría de los hombres. Significa renunciar a esas rabietas emocionales cuyo único objetivo es el de llamar la atención. Significa terminar de corregir a las personas porque necesitas sentirte importante. Significa ya no diferenciarte de las personas con tal de mostrar tu superioridad o ser un sabelotodo para recibir aprobación. Significa que debes dejar de decir y hacer cosas para ganar atención y aceptación, en lugar de querer agregar valor y ayuda genuina a una situación. Olvídate de esos patrones de conducta inmaduros que tan comunes son en los hombres y estarás en camino para convertirte en el tipo de hombre que las mujeres quieren.

10. Crece constantemente

Convertirte en el hombre completo y masculino, por el cual las mujeres se sienten incontrolablemente atraídas es un proceso. N bien creas que lo has conseguido, verás que hay un nuevo desafío en el horizonte. Lamentablemente, la mayor parte de los hombres nunca inicia este viaje hacia la verdadera madurez. De hecho, ellos permanecen como niños atrapados dentro de cuerpos de hombre. Pero si quieres convertirte en uno de esos hombres con un flujo constante de mujeres en sus vidas —o una mujer de gran clase que puedas tener en tus manos por cuanto tiempo desees— entonces comprométete, en este mismo instante, a hacer lo necesario para convertirte en el hombre que se supone debes ser.